パート疲れて家事ができない

– 疲労困憊の状態で家事をどのようにしたらできるか
– 家事が疲れ倒れしそうになったらどうしたら良いか
– 疲労要因となる家事をどのように軽減できるか
– 家事をこなせない人のお助けになる方法はないか
– 疲れ狂った時にできる家事を教えてください
– 体調不良でも家事をこなすための方法はなんですか

① 疲労困憊している時にできる家事
・簡易な家事
・家事を分担する
・家事を分ける
・家事をお手伝いサービスを利用する

② 疲労要因をなくすための家事軽減の方法
・家事を効率化する
・家事の内容をお任せする
・洗濯などの一括洗濯サービスを利用する
・家事代行のサービスを利用する

③ 疲れ狂った時のリフレッシュ方
・休憩を取る
・食べ物や飲み物を摂る
・運動を楽しむ
・ストレッチを行う
・瞑想をする

④ 体調不良の時でも家事をこなす方法
・家事を短時間で済ませる
・布団洗濯のサービスを利用する
・洗浄機や乾燥機を利用する
・不要な家具を外す
・機械洗いに切り替える